Масла для бани: баню маслом не испортишь

С давних времен в отечественной и зарубежной банной традиции существует практика использования в обиходе ароматных трав. Душистое сырье придавало банной атмосфере непередаваемый шик и аромат, восстанавливало силы, дарило спокойствие и умиротворенность. В сегодняшнем высокотехнологичном мире все функции травяного изобилия сконцентрированы в маленьком опрятном флакончике. Масла для бани являются неотъемлемой частью современного банного быта. О них наш сегодняшний рассказ.

Виды масел

От фараонов до римских патрициев

Эфирные масла для бани это ароматические органические соединения, синтезирующиеся в растительных организмах и обладающие очень выраженным вкусом и запахом. Как правило, это бесцветные либо слабо окрашенные маслянистые жидкости, ввиду своей чрезвычайной летучести, испаряющиеся при комнатной температуре.

Важно! Натуральное эфирное масло после испарения не оставляет жировых следов. На этом качестве основан экспресс тест качественного сырья. На кусочек белой бумаги наносится малое количество испытываемого сырья. После полного испарения, а оно должно произойти при температуре выше 16 градусов Цельсия, на поверхности бумаги не должно оставаться масляных пятен, радужных разводов и прочих признаков характерных для масляного раствора ароматических углеводородов.

Эфирное масло нерастворимо в воде, но в достаточной мере растворяется в этиловом и изопропиловом спирте.

Свое название конкретный вид эфирного масла берет от вида растения, с которым локализуется. Например: мятное, лавандовое, коричное, гвоздичное, пихтовое и так далее. Концентрация и качество эфирного масла сильно зависит от вегетативной части растения. Условий и ареала его произрастания, времени сбора сырья и прочих объективных факторов.

Человечеству эфирные масла известны давно. По крайней мере, оперируя доказательной базой, можно говорить о 5200 — 5500 годах их знакомства с человеческой цивилизацией или наоборот.

Первоначально, учитывая прекрасные антисептические свойства таких соединений их использовали при бальзамировании. Впоследствии, благодаря активной коммерческой деятельности вавилонских купцов этот продукт получил распространение как парфюм и как специи в кулинарии. Апогей распространения эфирных масел в древнем мире пришелся на расцвет Римской Империи. Именно там были предприняты попытки систематизации знаний о маслах, отточена технология их получения, впоследствии утерянная и утраченная вместе с государственной системой, павшей под ударами варваров.

Реинкарнация производства масел методом гидродистилляции обязана знаменитому врачу и естествоиспытателю эпохи Средневековья Авицене. Предложенная им технология экстракции в основе своей применяется по сей день.

Масла, как мощный инструмент воздействия на организм человека

Воздействию этому, даже термин соответствующий подобрали — ароматерапия. В целом, по основам воздействия на человеческий организм все эфирные масла можно разделить на условные группы:

  • Антимикробные — антисептические свойства которых способны активно подавлять патогенную микрофлору. К ним, безусловно стоит отнести масла эвкалипта, сосны, аира болотного, и отдельно стоит упомянуть масло тополя черного или осокоря, концентрация которого заметна только ранней весной, в период набухания почек. Вот почему, в балках заросших осокорями запорожские казаки выхаживали своих раненных;
  • Противовоспалительные — если антисептики подавляют бактерии на ранней стадии, то эта группа эфирных масел борется с развитием последствий влияния болезнетворной микрофлоры. Самые заметные представители этой группы это масло девясила, ромашки аптечной, тысячелистника и камфора;
  • Спазмолитическую активность проявляют масла на основе: мяты перечной, кориандра, укропа огородного, особенно его созревших семян;
  • Отхаркивающими свойствами выражено обладают: чабрец, душица, багульник и две широко известные ароматические культуры фенхель и анис;
  • Как активное мочегонное средство выступает эфирное масло почек березы белой и плодов можжевельника обыкновенного;
  • Регенерирующее действие на кожные покровы, в первую очередь на эпидермис оказывает масло лаванды:
  • И наконец, к маслам с выраженным седативным механизмом воздействия современная наука относит продукты, получаемые из корневища валерианы лекарственной и мелиссы обыкновенной.

Физиология воздействия, которое оказывают эфирные масла в бане, обозначена различными механизмами:

  1. При непосредственном контакте с кожей обозначается локальное раздражение участка, усиливается приток крови к этому месту, выраженный гиперемией. В конечном итоге, действующее вещество попадает в кровь и разносится по организму.
  2. Пероральный путь выражен в попадании масла в рот и раздражении находящихся там нервных окончаний. Всасывание действующего вещества через слизистую ротовой полости провоцирует повышенную секрецию в желудочно кишечном тракте. Именно на этом основано действие пряных трав, применяемых в кулинарии.

Различные виды продукта

Внимание! Прием эфирного масла внутрь может спровоцировать острое пищевое отравление.

  1. Ощутимо воздействие масел и на мочевыделительную систему. Так, происходит расширение нефронов, сосудов фильтрующей ткани почек, повышая их общую проницаемость.
  2. При вдыхании эфирных масел, в целом, провоцирует отхождение мокроты из легких и бронхов, наблюдается отток конкрементов печени и желчевыводящих путей, в частности масло мяты водяной обладает выраженным желчегонным действием. В этом ключе необходимо обратить внимание, что проявляется системность такого воздействия, выраженная, в частности, и в усилении спазмолитического влияния на мускулатуру кишечного тракта.
  3. Особенно стоит отметить эфирные масла для сауны, которые оказывают устойчивое статическое воздействие на бактерии, стойкие, к традиционным методам обеззараживания, к примеру, стафилококковые группы. Они имеют пропитанную жироподобным веществом мембрану, которая надежно защищает их от действия классических неблагоприятных факторов и методов обеззараживания.

Выбор оптимальных универсальных рецептов

Очень часто возникает вопрос, какие масла лучше для бани. Попробуем ответить на него сухим языком объективных фактов.

Различные цели требуют применения разных масел или даже их смеси. Итак:

  • Если вы хотите получить заряд бодрости и энергии, то воспользуйтесь маслами грейпфрута, пихты и жасмина;
  • Полной противоположностью вышеперечисленным обладают масла успокаивающие или, как их еще называют масла релакса: мандарина и лимона;
  • Дезинфицирующие свойства проявляют масла эвкалипта, ромашки аптечной, душицы, кедра сибирского и можжевельника обыкновенного. Они так же помогают в регенерации кожных покровов, способствуют заживлению ран и порезов;
  • Общее оздоровление и очищение атмосферы парной способны содействовать масла эвкалипта и шалфея, ромашки аптечной и мяты перечной;
  • Для лиц с проявлениями хронического бронхита и застарелого кашля наилучшее эфирное масло для бани это бесспорно сырье из укропа огородного, имбиря, аниса и майорана.


Кроме эфирных в арсенале продвинутого банщика есть и масла, на основе полинасыщенных растительных жиров. По принципу физиологического воздействия они отличаются от эфирных, но как и те обладают активным воздействием на организм, в первую очередь прекрасной половины человечества:

  • Для борьбы с целлюлитом хорошо масло виноградных косточек. Особенно ценится итальянское и испанское. Жаркий климат Апеннин и Пиренеев способствует накоплению высокой концентрации биологически активных веществ;
  • Настоящей находкой для любителей косметологических процедур стоит считать масло горького миндаля. Оно проникает в глубокие слои кожи, повышая микроциркуляцию крови и провоцируя активное выделение токсинов. Кроме всего прочего повышается тонус кожи и ее способность к удержанию необходимой обменной влаги.

Очевидно, что полноценный набор эфирных масел для бани должен подкрепляться таким же набором масел на основе полинасыщенных растительных жиров. Если первые будут использоваться, в основном, для ингаляций, то вторые, будут просто незаменимыми для косметологических и массажных процедур.

ГОСТ 30144-94

Словечко от Бывалого! Вполне законный вопрос, какое эфирное масло лучше для бани? Отвечаю. То, которое с гарантированным качеством от проверенного производителя. Нечестные люди, часто, в погоне за наживой, под видом натуральных экстрактов продают спиртовые или масляные растворы синтетических ароматических углеводородов, а попросту — эссенций. Ожидать от таких «снадобий» оздоровительного или терапевтического эффекта, уж точно, не стоит.

Правила применения эфирных масел в традиционной бане

В этом разделе мы остановимся на рассмотрении вопроса, как использовать эфирные масла в бане. И не просто использовать, а применять рационально, правильно и эффективно.

Для затравки беседы приведем небольшой исторический пример, имеющий реальную подоплеку. В причерноморских степях, во времена царствования императора Александра Освободителя на одесском тракте стояло большое и очень зажиточное село Бессоновка. Местное население выращивало репчатый лук и здесь же сбывало его купцам — оптовикам. Работали много, так, что даже на сон времени практически не оставалось. От этого и село свое название получило. Заезжие обращали внимание, что, несмотря на коварство степного климата, местные жители практически никогда не болели простудными заболеваниями.

Причина оказалась проста, как и все гениальное. Постоянно работая с репчатым луком, люди системно подвергались воздействию его фитонцидов, которые, как известно, обладают удивительным антимикробным действием. Особенно актуально это проявлялось в осеннюю слякоть и зимнее ненастье, когда оптовые партии лука подсушивались прямо в домах на печах — лежанках.

Из этой истории можно уяснить основные фундаментальные правила, справедливые и для такой практики, как и эфирные масла для бани, применение которых основано на комплексном воздействии биологически активных веществ на организм человека:

  1. Системность. Для получения устойчивого эффекта необходимо долговременное и систематическое воздействие. Одноразовая процедура, гарантированно не раскроет всего оздоравливающего потенциала масла.
  2. Эфирные масла для бани и сауны не должны применяться в чистом концентрированном виде, по крайней мере при ингаляционном способе воздействия. Несколько капель сырья, как првило, 2 — 4 растворяются в 150 — 200 мл чистой теплой воды, температура не должна превышать 50 — 55 градусов Цельсия, которая в виде такой небольшой порции выливается на камни печки. Масла для сауны, которая, отличается высокой температурой воздуха и относительно низкой влажностью применяются несколько иначе. Емкость с большой испаряющей поверхностью, наполняется 100 — 120 мл. воды в которую добавляется 6 — 8 капель масла. Эта баночка устанавливается в месте с наиболее высокой температурой, в результате чего обеспечивается равномерное и эффективное испарение без образования пара, как, скажем, в русской бане.
  3. Масло для бань и саун, в 80 % случаев попадает в организм человека через органы дыхания, поэтому оно должно быть в меру глубоким, равномерным и спокойным.
  4. Следует помнить, что масло для бани максимально сможет раскрыть свой потенциал при отсутствии фактов воздействия на организм алкоголя, никотина и кофеина. Поэтому от употребления горячительных напитков кофе и табака во время принятия процедур и в течении 1,5 — 2 часов после их окончания следует воздержаться.
  5. Масла для бани и сауны не допускается смешивать между собой в количестве более двух. Это требование связано, прежде всего, с тем, чтобы исключить образование непрогнозируемых углеводородных связей, которые смогут нанести вред здоровью человека, принимающего процедуры, в условиях высокой температуры и влажности.
  6. В некоторых случаях, масло для сауны может спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому, при первых признаках недомогания необходимо незамедлительно прервать парение и исключить это сырье из своей программы.
  7. Ввиду того, что такое сырье обладает повышенной летучестью, не следует пренебрегать правилами элементарной пожарной безопасности, дабы не спровоцировать возгорание, которое может быть весьма интенсивным.
  8. Приобретая эфирные масла в баню, не пренебрегайте их качеством и доверяйте исключительно солидным производителям с заслуженной репутацией.
  9. При попадании масла в глаза помните, что они растворимы в масле и нерастворимы в воде. Промойте пораженный глаз небольшим количеством пищевого растительного масла, снизив, таким образом, концентрацию эфирного, а после обильно промойте теплой чистой водой.

Чем руководствоваться при выборе

Выбираем подходящее масло
Находясь у прилавка аптеки или магазина, мы часто задаем себе вопрос, масла для бани, какие лучше, какие эффективнее, а какие требуют очень аккуратного и взвешенного подхода? Ответить на этот вопрос можно довольно просто. Приведем таблицу:

Название эфирного масла Вероятность его фальсификации недобросовестными производителями и мошенниками, по данным открытых статистических источников, % Возможность проявления аллергических реакций, на основании публичных данных Всемирной организации здравоохранения, % Примечания
Розовое масло 85 и более Менее 12 Основным производителем и поставщиком на мировой рынок выступает Консорциум независимых производителей Болгарии
Пихтовое масло Около 15 27 — 28 Относительная простота технологии экстракции и доступность сырья, делает этот продукт доступным на отечественном рынке, а подделку экономически малоцелесообразной
Масло мяты перечной По разным источникам, от 12 до 28 В пределах 19 — 24 Данный продукт является ценным фармакологическим сырьем, в результате чего в отечественной индустрии налажено культивирование перечной мяты в промышленных масштабах. Масло недорогое, однако его производные могут достаточно легко синтезироваться и выпускаться в виде спиртовых растворов. О натуральности продукта, в данном случае, речи быть не может
Лавандовое масло 65 — 70 на отечественном рынке и 8 — 12 на зарубежном 8 — 10 До 1991 года лаванда активно культивировалась отечественными аграриями. В настоящий момент площади под этой культурой практически утеряны, основными зарубежными производителями качественного сырья выступают Италия и Франция
Масло из корневищ валерианы лекарственной Около 20 15 Валериана достаточно активно культивируется, в том числе, и отечественными производителями. Львиная доля идет на нужды фармакологической промышленности. В последнее десятилетие отмечается увеличение количества случаев производства контрафактной продукции на основе производных синтетической изовалериановой кислоты

Проанализировав данные таблицы, можно сделать выводы об усилении роли и доли некачественной и фальсифицированной продукции этого рода на отечественном рынке. При приобретении растительных масел предпочтение стоит отдавать продукции европейских производителей, где законодательная база более четко и глобально отсекает недобропорядочных производителей, общий уровень культуры производства значительно выше, а понятие деловой репутации не является формальностью и пустым звуком.

Заключение

Стоит отметить, что эфирные масла для бани и сауны в современной банной традиции занимают весомое и абсолютно заслуженное место. С одной стороны их используют как прекрасные ароматизаторы атмосферы парного помещения. С другой, им отведена роль мощнейшего инструмента в сфере борьбы с хандрой, депрессией, стрессами и постстрессовыми синдромами, общим упадком сил. Очевидно, что немаловажное место они занимают и в деле профилактики и лечения простудных заболеваний инфекционного характера. Немаловажная их роль и в укреплении иммунитета организма человека в целом. Позитивную практику использования эфирных масел в бане имеет и спортивная медицина. Накопленный опыт восстановления сил, предсоревновательной подготовки спортсмена, профилактики спортивных травм и реабилитации. Еще раз повторим. Все вышеперечисленное справедливо при условии правильного дозированного применения, системности в подходе и, самое главное, натуральности продукта. В конечном итоге, если вы сомневаетесь в объективной возможности приобретения хорошего натурального эфирного масла, то лучше обратитесь к положительному опыту наших предков и самостоятельно заготавливайте ароматические травы и иное сырье. В таком случае гарантированный положительный результат будет обеспечен.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: